Mindfulness Plus

In het nieuwe jaar start er op de Havenweg een unieke training mindfulness. Deze training is uniek doordat we aanvullend gebruik maken van de oorspronkelijke Tibetaanse yoga en meditatie oefeningen. Deze yoga oefeningen helpen je nog meer om mindful in het leven te staan. Je ervaart ‘sneller’ wat er in je lichaam, met jezelf, gebeurt.

Alle stappen van de mindfulness worden doorlopen, waarbij het ervaren en het oefenen voorop staat. Daarnaast krijg je de benodigde achtergrondinformatie zodat je in 8 middagen meegenomen wordt op weg naar een mindful leven.

Een leven vanuit aandacht, rust en bewustzijn.

Startdatum Vrijdagmiddag 25 januari  2019
 Duur 8 lessen
Data 25 januari
1,8,15 en 22 februari
8,15 en 22 maart
 Tijd 14.00- 16.00 uur
Prijs € 295,00
Trainer/Info Monique Verschoor en Hilde Habicht
06- 24 51 29 92
Aanmelden per mail: info@dehavenweg.nl
Betalen NL62 INGB 0005 5751 43 t.n.v. H. Habicht ov.v. Mindfulness Plus september 2018